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Tutto ciò che è bene sapere per pedalare allenati, in sicurezza e salute, con l'ausilio di illustrazioni dettagliate e consigli e le istruzioni degli esperti. |
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Omar Beltran
Il doping ecologico
i segreti per vincere con l'allenamento mentale - € 16,00 
Il metodo rivoluzionario da seguire per vincere nel ciclismo e in TUTTI GLI ALTRI SPORT senza l’utilizzo del doping
I metodi di allenamento dei professionisti, in particolare Pinotti, già maglia rosa al giro d’Italia e considerato il “corridore ecologico”.
Prefazione di Franco Ballerini
(Commissario Tecnico della Nazionale Italiana Ciclismo)
Gli esercizi da eseguire, i criteri per allenarsi nel modo giusto, i segreti per utilizzare la mente in tutte le sue potenzialità
Omar Beltran, preparatore e motivatore di molti importanti atleti professionisti, porta avanti il progetto [...]
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Zeno Zani
PEDALARE BENE - nuova edizione
- € 14,50
Nuova edizione riveduta e arricchita con nuovi consigli.
Il manuale più richiesto per pedalare meglio e ottenere grandi risultati .
Pedalare bene... per ottenere prestazioni soddisfacenti senza accusare disturbi nemmeno dopo lunghi percorsi a tutte le età... Modificando la parte motrice della bicicletta e la dinamica della pedalata si migliorano le prestazioni o si riduce la fatica muscolare. Componentistica, postura e telaistica devono incrementare questi miglioramenti e garantire nel tempo comfort, guidabilità, accelerazione e tenuta in scia. Questo manuale, frutto dell'esperienza del [...]
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Emilio Scavezzon, Martino Scavezzon, Stefano Zampieri
GUIDA PRATICA ALLA MANUTENZIONE DELLA BICICLETTA DA STRADA
- € 14,50
Tutte le operazioni di manutenzione della bicicletta spiegate passo per passo con foto e disegni.
Una guida indispensabile per gli amanti del ciclismo su strada
Pratica rilegatura a spirale.
Per andare in bicicletta bisogna pedalare o, come diceva Binda, “ci vogliono i garun”, ma bisogna anche mantenere la bicicletta efficiente e in buono stato. Se tutti sanno cambiare una ruota, molti non sanno smontare un pedale per lubrificarlo. Il libro dei fratelli Scavezzon e di Stefano Zampieri, da oltre vent'anni titolari di un affermato negozio di biciclette con annessa officina, offre a [...]
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Gianni Tendola
PEDALA CON IL CUORE E CON LA TESTA
- € 11,50
Un prontuario in pillole per avvicinarsi in modo sano ed efficace alla bicicletta.
Un manuale adatto a tutti i ciclisti, dai professionisti a quelli della domenica, per rispondere a tutti i dubbi che sorgono nel praticare, ad ogni livello, questo sport popolare.
Con la collaborazione di Alessandro Petacchi.
Una guida sul ciclismo rivolta a tutti, dai pedalatori della domenica ai professionisti, per rispondere alle domande in modo puntuale e praticabile. Un prontuario in facili pillole per avvicinarsi a questo sport in modo semplice e sano, sia l'obiettivo finale l'allenamento o il [...]
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Carlo Favot
IN BICICLETTA CON IL CODICE
- € 13,00
In difesa del ciclista, utenza debole in un universo motorizzato.
Per sportivi o semplici appassionati, un libro per districarsi nel groviglio di regole stradali e garantirsi la tranquillità del viaggio.
La complessità strutturale del Codice della strada e, al contrario, la diffusione e l'estrema semplicità d’uso della bicicletta, hanno implicato spesso un universo nebuloso di norme, dove, accanto a quelle determinate –e spesso dimenticate- del Codice, si affacciano, confondendosi, una serie di regole nate dai passa parola e dalle credenze popolari.
Questo libro nasce per fare chiarezza in [...]
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