prontuario di ciclismo in pillole
Una guida sul ciclismo rivolta a tutti, dai pedalatori della domenica ai professionisti, per rispondere alle domande in modo puntuale e praticabile. Un prontuario in facili pillole per avvicinarsi a questo sport in modo semplice e sano, sia l'obiettivo finale l'allenamento o il diporto. Dalla posizione corretta da tenere in sella al tipo di alimentazione; dall'abbigliamento adatto, all'allenamento consigliato; dalle tabelle di consumo calorie per chilometro, ai segreti per vincere di Alessandro Petacchi.
